Il Massaggio Relax o Rilassante è un insieme di manovre atte a produrre un rilassamento profondo di mente e corpo, ed svolto applicando sfioramenti profondi, impastamenti e altre manipolazioni, su cute e tessuto muscolare.
Permette alla mente e al corpo, in generale, di raggiungere uno stato di profondo rilassamento, durante il quale vengono prodotte tutta una serie di sostanze endogene con funzione di antidolorifici, ansiolitici, antidepressivi, endorfine e ormoni che promuovono la rigenerazione cellulare.
Durante il massaggio vi è anche un riequilibrio psico-fisico e una concentrazione sul proprio corpo, sulle zone trattate e sul "qui ed ora", che permette alla persona di liberarsi dallo stress.
Talvolta il massaggio relax è abbinato all'Aromaterapia, cioè all'utilizzo di oli essenziali per stimolare la mente e il corpo attraverso una serie di effetti a loro riconosciuti. Con il termine Aromaterapia si intende, infatti, non solo l'effetto olfattivo delle essenze, ma l'utilizzo in generale delle loro proprietà, per il mantenimento della salute o la terapia, attraverso la diluizione delle essenze nell'olio da massaggio (come il nostro olio di mandorle biologico).
